پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش هوازی منظم
اگر به طور منظم از آن استفاده می کنید ممکن... روان خود صحبت کنید ورزش نکردن به نظر می رسد... ورزش هوازی منظم به بدن شما کمک می کند تا... می رسد رابه جنسی منظم به تقویت سیستم ایمنی شما...
کد خبر: ۳۳۴۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۰


نکته که ورزش منظم در طول هفته یکی از راه... قلبی حداقل ۱۵۰ تا ۲۰۰ دقیقه در هفته ورزش هوازی... منظم با شدت متوسط انجام شود فلوشیپ اکوکاردیوگرافی افزود برای...
کد خبر: ۳۳۴۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۴


زیاد ورزش را کنار بگذارید این می تواند به افزایش... دوره قاعدگی ورزش کردن سخت و خسته کننده شود علائم... تجمع مایع را کاهش دهید ورزش همچنین باعث تعریق و... های زیر را امتحان کنید به طور منظم ورزش کنید...
کد خبر: ۳۱۱۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


ورزش هوازی منظم می تواند کلسترول بد ldl را کاهش... رژیم غذایی ورزش و کاهش وزن نیز راه های موثری... چربی خون در کودکان رژیم غذایی و ورزش بهترین درمان... فشار خون بالا چاقی ورزش و ژنتیک نیز مهم هستند...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


برخی تحقیقات نشان داده اند که ورزش هوازی منظم ممکن... پیشگیری از بیماری پارکینسون در دو بخش تغذیه و ورزش... می گنجد انجام حرکات ورزشی ساده به صورت مرتب بدن... 800 iu مصرف کنند ویتامین دی مرحله 4 تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۲۹۴۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵


شفاآنلاین> سلامت> ورزش هوازی منظم مانند پیاده روی دوچرخه سواری... بررسی ورزش هوازی می پردازیم به گزارش شفاآنلاین صرف نظر... از سن وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی aerobic exercise... گزینه مفید برای شما محسوب می شود فعالیت منظم مانند...
کد خبر: ۲۹۳۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶


می دانند که تمرینات هوازی مانند پیاده روی شنا دویدن... واکنش به ورزش هوازی تغییر بهتر نموده و موجب تقویت... دارند همان مناطقی هستند که بیشترین بهره را از ورزش... هوازی می برند که نشان می دهد ورزش هوازی منظم...
کد خبر: ۲۸۶۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۸


انجام فعالیت ورزشی مناسب می تواند به کاهش علائم و...
ورزش و رژیم غذایی مناسب در کنار درمان پزشکی و... آنلاین فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره نقش ورزش در... دارویی توجه به تغذیه و انجام فعالیت ورزشی مناسب می... درمان پرکاری تیروئید دارد زیرا ورزش علاوه بر داشتن اثر...
کد خبر: ۲۴۵۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۵


و استراحت منجر به کاهش خستگی خواهد شد - ورزش... کنید ورزش هوازی منظم در موارد خفیف تا متوسط ام... از ورزش هوازی مناسب برای بیماران ام اسی حساس به...
کد خبر: ۲۱۹۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۲


خطرناک ضربان نامنظم قلب کمک می کند به گزارش شفا... فیبریلاسیون دهلیزی تپش نامنظم قلب < irregular heartbeat> است که... به مصرف شکلات وابسته نیست و عواملی نظیر ورزش هوازی... منظم و سایر رفتارهای سالم به مراتب موثرتر هستند بهداشت...
کد خبر: ۲۰۵۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۳


داشتنی چه هستند انجام ورزش های هوازی ورزش دارویی قوی... خواهد شد ورزش های هوازی یکی از معدود راههایی است... ضمنا ورزش هوازی به شیوه های دیگری هم با پیری... به سالم ماندن سلول های مغز کمک می کنند ورزش...
کد خبر: ۱۶۳۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷


دوست داشتنی چه هستند انجام ورزش های هوازی ورزش دارویی... دشوار خواهد شد ورزش های هوازی یکی از معدود راههایی... شود ضمنا ورزش هوازی به شیوه های دیگری هم با... به سالم ماندن سلول های مغز کمک می کنند ورزش...
کد خبر: ۱۶۳۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷


و خطرناک ضربان نامنظم قلب کمک می کند ...
خطرناک ضربان نامنظم قلب کمک می کند محققان در مطالعه... به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بودند فیبریلاسیون دهلیزی تپش نامنظم... تنها به مصرف شکلات وابسته نیست و عواملی نظیر ورزش... هوازی منظم و سایر رفتارهای سالم به مراتب موثرتر هستند...
کد خبر: ۱۵۴۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۹


ورزش کردن بعد از یک روز طولانی کاری به نظر... اجتناب از ورزش از آن استفاده می کنیم ...
شفا آنلاین گاهی ورزش کردن طاقت فرساست اما حرکات آسانی... ورزش می کنید اما نمی دانید به گزارش شفا آنلاین... ورزش کردن بعد از یک روز طولانی کاری به نظر... اجتناب از ورزش از آن استفاده می کنیم چهار تمرین...
کد خبر: ۱۵۴۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۶


افزایش دهد سایر شواهد نشان می دهد ورزش می تواند... باشد با این حال مکانیسم دقیق تاثیر ورزش بر ساختار... محققین این بود که ورزش هوازی منظم در طول یک... کردند طی این هفته به طور معمول ورزش کردند ورزش...
کد خبر: ۱۳۶۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۹


روی کاناپه را کنار بگذارید و ورزش را شروع کنید...
اما تحقیقات پیشین نشان داده اند که ورزش منظم و... دانشگاه بریتیش کلمبیا انجام شد و نشان داد که ورزش... هوازی منظم- در حدی که باعث افزایش سرعت ضربان قلب...
کد خبر: ۱۰۹۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۵


کاهش خستگی خواهد شد - ورزش کنید ورزش هوازی منظم... افسردگی شنا نمونه ی بسیاری خوبی از ورزش هوازی مناسب...
کد خبر: ۵۱۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۱


آخرین اخبار